2.7 km | 00:27:21 | 10:15/km日期: 2019-07-08 06:14 - 平均心率: 108 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'48" / 08'29" / 14'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'04" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'42" (+06'13") | 666 / 2666 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.30 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'48" | 00:08'48" |
2 | 08'29" | 00:17'17" |
2.7 | 14'36" | 00:27'01" |