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 |  7.3 km | 00:36:34 | 04:58/km日期: 2013-01-12 18:22 - 地點: 仁德運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 51 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 04'54" / 04'51" / 04'58" / 05'04" / 04'56" / 05'10" / 04'59" / 05'00" / 暖身跑,因為感冒停了好一陣子,如果再不練習四月前報名的三場半馬,跑起來就累人摟!!
1月累積里程 : 66.48 km  Merrell Trail Glove 累積 : 777.6 kmXT 上傳 | 11 years ago
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