M@x 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

M@x 新北市
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2.0 km | 00:11:43 | 05:46/km

日期: 2014-06-23 19:39 - 地點: 四號公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'54" / 05'29" / 12'20" /

大雨的進擊，刷新路跑最短紀錄，真是可喜可賀!!

6月累積里程 : 68.60 km

ASICS GT2000 累積 : 739.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

sky1723, Tsai Yi Yun 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'29"	00:11'23"
2.0	10'50"	00:11'43"

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台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！！！厲害"

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