7.0 km | 00:40:40 | 05:49/km日期: 2019-07-05 17:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 7806 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 47%
Pace: 06'13" / 06'08" / 05'59" / 05'50" / 05'40" / 05'35" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'40") | 1006 / 1006 | 188 / 85 |
| 2 | | 06'06" (+00'35") | 1003 / 2009 | 192 / 85 |
| 3 | | 05'59" (+00'28") | 1007 / 3017 | 192 / 86 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1006 / 4023 | 193 / 89 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1003 / 5027 | 191 / 92 |
| 6 | | 05'31" | 1001 / 6028 | 193 / 93 |
| 7 | | 05'17" | 989 / 7017 | 191 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.79 km 
夾腳拖 黑豹 累積 :
927.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'08" | 00:12'21" |
| 3 | 05'59" | 00:18'20" |
| 4 | 05'50" | 00:24'10" |
| 5 | 05'40" | 00:29'50" |
| 6 | 05'35" | 00:35'25" |
| 7.0 | 05'18" | 00:40'40" |
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