8.1 km | 00:48:51 | 06:01/km日期: 2019-07-06 19:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 8074 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'20" / 06'27" / 05'55" / 05'40" / 05'31" / 05'32" / 05'37" / 05'45" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'58") | 1008 / 1008 | 165 / 81 |
| 2 | | 06'23" (+00'55") | 1007 / 2015 | 166 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+00'23") | 1007 / 3023 | 165 / 103 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1005 / 4028 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'28" | 1003 / 5031 | 167 / 109 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1005 / 6037 | 167 / 107 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 7037 | 167 / 106 |
| 8 | | 05'42" (+00'14") | 1003 / 8041 | 168 / 103 |
| 9 | | 08'25" (+02'57") | 110 / 8151 | 85 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'27" | 00:13'47" |
| 3 | 05'55" | 00:19'42" |
| 4 | 05'40" | 00:25'22" |
| 5 | 05'31" | 00:30'53" |
| 6 | 05'32" | 00:36'25" |
| 7 | 05'37" | 00:42'02" |
| 8 | 05'45" | 00:47'47" |
| 8.1 | 09'55" | 00:48'53" |
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