5.1 km | 00:34:42 | 06:47/km日期: 2019-07-05 18:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6092 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'48" / 06'34" / 06'38" / 06'52" / 06'48" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 1000 | 180 / 81 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 3000 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'54" (+00'16") | 1001 / 4002 | 174 / 82 |
| 5 | | 06'49" (+00'11") | 1002 / 5005 | 168 / 86 |
| 6 | | 07'08" (+00'30") | 109 / 5114 | 163 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'34" | 00:13'22" |
| 3 | 06'38" | 00:20'00" |
| 4 | 06'52" | 00:26'52" |
| 5 | 06'48" | 00:33'40" |
| 5.1 | 08'58" | 00:34'42" |
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