Max Lin 2019/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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10.1 km | 01:01:37 | 06:07/km

日期: 2019-07-05 05:42 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 08'52" / 06'34" / 06'23" / 06'07" / 06'00" / 05'50" / 05'51" / 05'47" / 05'40" / 05'30" / 09'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 280.80 km

Zoot ULTRA TT 7.0 累積 : 487.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

國堂 1957 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	06'34"	00:15'26"
3	06'23"	00:21'49"
4	06'07"	00:27'56"
5	06'00"	00:33'56"
6	05'50"	00:39'46"
7	05'51"	00:45'37"
8	05'47"	00:51'24"
9	05'40"	00:57'04"
10	05'30"	01:02'34"
10.1	08'53"	01:03'12"

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