6.2 km | 00:32:49 | 05:16/km日期: 2019-07-04 05:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'03" / 05'14" / 05'09" / 05'06" / 04'59" / 05'10" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'14" | 00:11'17" |
| 3 | 05'09" | 00:16'26" |
| 4 | 05'06" | 00:21'32" |
| 5 | 04'59" | 00:26'31" |
| 6 | 05'10" | 00:31'41" |
| 6.2 | 04'53" | 00:32'49" |
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