銘祥 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

銘祥苗栗
ID 65050

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5.1 km | 00:25:12 | 04:55/km

日期: 2014-06-20 18:38 - 地點: 照南國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 04'31" / 05'00" / 05'00" / 05'10" / 04'49" / 06'21" /

有跑就有賺到里程

6月累積里程 : 151.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蘭迪, 璞兒和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	05'00"	00:09'31"
3	05'00"	00:14'31"
4	05'10"	00:19'41"
5	04'49"	00:24'30"
5.1	07'19"	00:25'12"

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