8.0 km | 00:49:44 | 06:12/km日期: 2019-06-26 20:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'13" / 06'03" / 06'06" / 06'11" / 06'11" / 06'18" / 06'20" / 06'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
37.02 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
5023.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'03" | 00:12'16" |
| 3 | 06'06" | 00:18'22" |
| 4 | 06'11" | 00:24'33" |
| 5 | 06'11" | 00:30'44" |
| 6 | 06'18" | 00:37'02" |
| 7 | 06'20" | 00:43'22" |
| 8 | 06'22" | 00:49'44" |
| 8.0 | --'--" | 00:49'44" |
展開計圈分析
留言 
