10.9 km | 01:08:01 | 06:14/km日期: 2013-01-08 18:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 06'13" / 06'09" / 06'02" / 06'24" / 06'02" / 06'14" / 06'04" / 06'12" / 06'10" / 06'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'13" | 00:12'33" |
| 3 | 06'09" | 00:18'42" |
| 4 | 06'02" | 00:24'44" |
| 5 | 06'24" | 00:31'08" |
| 6 | 06'02" | 00:37'10" |
| 7 | 06'14" | 00:43'24" |
| 8 | 06'04" | 00:49'28" |
| 9 | 06'12" | 00:55'40" |
| 10 | 06'10" | 01:01'50" |
| 10.9 | 06'55" | 01:08'01" |
留言 
