10.9 km | 01:08:58 | 06:19/km日期: 2013-01-04 21:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 06'14" / 06'03" / 06'05" / 06'05" / 06'15" / 06'22" / 06'21" / 06'24" / 06'39" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'14" | 00:12'37" |
| 3 | 06'03" | 00:18'40" |
| 4 | 06'05" | 00:24'45" |
| 5 | 06'05" | 00:30'50" |
| 6 | 06'15" | 00:37'05" |
| 7 | 06'22" | 00:43'27" |
| 8 | 06'21" | 00:49'48" |
| 9 | 06'24" | 00:56'12" |
| 10 | 06'39" | 01:02'51" |
| 10.9 | 06'41" | 01:08'58" |
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