6.0 km | 00:48:41 | 08:06/km日期: 2019-06-30 17:17 - 平均心率: 173 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'25" / 07'23" / 07'34" / 07'58" / 08'48" / 09'29" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+02'59") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'23" | 00:14'48" |
| 3 | 07'34" | 00:22'22" |
| 4 | 07'58" | 00:30'20" |
| 5 | 08'48" | 00:39'08" |
| 6 | 09'29" | 00:48'37" |
| 6.0 | 09'37" | 00:48'41" |
展開計圈分析
留言 
