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 |  18.6 km | 02:18:26 | 07:27/km日期: 2019-06-30 05:19 - 總爬升: 539 m - 地點: 員南路-藤山-139-赤腳精靈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1002 Cal - 總步數: 25022 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% Pace: 08'29" / 07'51" / 08'00" / 08'49" / 07'26" / 08'32" / 06'51" / 06'45" / 06'37" / 10'56" / 06'31" / 11'29" / 06'55" / 06'40" / 05'50" / 05'37" / 05'54" / 05'37" / 06'27" /
 彰化黃志忠  ·  留言 彰化黃志忠  · 留言 才5點多太陽就好大，真的是超爆汗，休了2週跑山快累屬寶寶了，好在有美女陪跑一路聊天還有小七可以補給吹冷氣，心情滿愉快的😀
6月累積里程 : 203.44 km MW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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