5.0 km | 00:46:30 | 09:16/km日期: 2019-06-29 06:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 09'17" / 11'28" / 09'10" / 09'55" / 06'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+04'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 11'28" | 00:20'45" |
| 3 | 09'10" | 00:29'55" |
| 4 | 09'55" | 00:39'50" |
| 5 | 06'36" | 00:46'26" |
| 5.0 | 05'44" | 00:46'30" |
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