可悲的男人 2019/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

可悲的男人新北市
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可悲的男人

3.2 km | 00:19:46 | 06:09/km

日期: 2019-07-01 20:01 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'33" / 05'03" / 05'53" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'30" (+01'19")

993 / 993

2

05'39"

(12'07")

05'11"

1088 / 2081

3

05'47"

(17'54")

05'46" (+00'35")

1001 / 3083

4

01'09"

(19'03")

05'32" (+00'21")

207 / 3290

7月累積里程 : 100.37 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

Rita Chian, 李維倫和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'03"	00:11'36"
3	05'53"	00:17'29"
3.3	05'23"	00:19'03"

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