Yi-Chien Wu 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Chien Wu 台北市
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5.4 km | 00:36:57 | 06:48/km

日期: 2014-06-24 21:07 - 地點: 石牌站--磺溪一圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'38" / 06'43" / 06'22" / 06'04" / 07'14" / 06'49" /

台北市

Yi-Chien Wu

Andy Tsang 說推

·

基本訓練

第一次跟團跑，結束豆花林吃涼

6月累積里程 : 69.47 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 共嘜聽和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'43"	00:14'21"
3	06'22"	00:20'43"
4	06'04"	00:26'47"
5	07'14"	00:34'01"
5.4	06'34"	00:36'57"

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