8.0 km | 00:53:57 | 06:44/km日期: 2019-06-30 05:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'16" / 07'20" / 07'16" / 07'00" / 07'00" / 06'36" / 06'02" / 05'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'20" | 00:14'36" |
| 3 | 07'16" | 00:21'52" |
| 4 | 07'00" | 00:28'52" |
| 5 | 07'00" | 00:35'52" |
| 6 | 06'36" | 00:42'28" |
| 7 | 06'02" | 00:48'30" |
| 8 | 05'24" | 00:53'54" |
| 8.0 | 05'38" | 00:53'57" |
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