Never give up 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.1 km | 00:31:34 | 06:11/km

日期: 2019-06-28 23:00 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 22 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'47" / 05'45" / 05'35" / 05'21" / 05'34" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'40" (+02'20")

1034 / 1034

2

05'47"

(13'44")

05'46" (+00'26")

1000 / 2035

3

05'35"

(19'19")

05'33" (+00'13")

1005 / 3040

4

05'37"

(24'56")

05'20"

1053 / 4093

5

05'36"

(30'32")

05'34" (+00'14")

1003 / 5096

6

00'32"

(31'04")

05'39" (+00'19")

94 / 5190

6月累積里程 : 174.08 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'45"	00:13'32"
3	05'35"	00:19'07"
4	05'21"	00:24'28"
5	05'34"	00:30'02"
5.2	05'24"	00:31'04"

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