Ming-Fu Tai 2014/06/29 訓練日誌

Ming-Fu Tai 台南
ID 77088

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Ming-Fu Tai

10.1 km | 01:01:25 | 06:06/km

日期: 2014-06-29 06:31 - 地點: 億載金城 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 05'04" / 04'55" / 05'25" / 05'32" / 05'42" / 06'03" / 06'41" / 07'11" / 07'22" / 06'38" / 14'56" /

一開始跟著大家亂衝，第二圈就爆掉了！
太陽太大，跑到中暑！

6月累積里程 : 35.18 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 10.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Richard Chen, 許明倫和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'55"	00:09'59"
3	05'25"	00:15'24"
4	05'32"	00:20'56"
5	05'42"	00:26'38"
6	06'03"	00:32'41"
7	06'41"	00:39'22"
8	07'11"	00:46'33"
9	07'22"	00:53'55"
10	06'38"	01:00'33"
10.1	14'49"	01:01'25"

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