7.9 km | 00:56:06 | 07:05/km日期: 2019-06-29 06:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'43" / 04'52" / 04'22" / 04'21" / 04'16" / 04'06" / 08'03" / 21'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+03'16") | 827 / 827 |
| 2 | | 06'20" (+03'00") | 418 / 1245 |
| 3 | | 04'24" (+01'04") | 418 / 1663 |
| 4 | | 04'16" (+00'56") | 417 / 2080 |
| 5 | | 04'29" (+01'09") | 413 / 2494 |
| 6 | | 04'19" (+00'59") | 424 / 2918 |
| 7 | | 04'30" (+01'10") | 409 / 3328 |
| 8 | | 04'17" (+00'57") | 419 / 3747 |
| 9 | | 04'16" (+00'56") | 406 / 4154 |
| 10 | | 04'10" (+00'50") | 418 / 4573 |
| 11 | | 04'18" (+00'58") | 411 / 4984 |
| 12 | | 04'17" (+00'57") | 411 / 5395 |
| 13 | | 04'15" (+00'55") | 401 / 5797 |
| 14 | | 03'20" | 409 / 6207 |
| 15 | | 06'49" (+03'29") | 420 / 6627 |
| 16 | | 12'14" (+08'54") | 1000 / 7627 |
| 17 | | 40'22" (+37'02") | 292 / 7920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
185.13 km 
On cloudracer 累積 :
14918.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 04'52" | 00:11'35" |
| 3 | 04'22" | 00:15'57" |
| 4 | 04'21" | 00:20'18" |
| 5 | 04'16" | 00:24'34" |
| 6 | 04'06" | 00:28'40" |
| 7 | 08'03" | 00:36'43" |
| 7.9 | 21'15" | 00:56'17" |
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