6.4 km | 00:35:27 | 05:31/km日期: 2019-06-28 16:52 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'55" / 05'36" / 05'58" / 04'56" / 10'45" / 05'19" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'32") | 407 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'36" | 00:11'31" |
| 3 | 05'58" | 00:17'29" |
| 4 | 04'56" | 00:22'25" |
| 5 | 10'45" | 00:33'10" |
| 6 | 05'19" | 00:38'29" |
| 6.4 | 05'31" | 00:40'44" |
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