張浩慶 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

張浩慶雲林
ID 107871

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11.1 km | 00:59:06 | 05:20/km

日期: 2014-06-21 00:19 - 卡路里: 70 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'13" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'21" / 05'30" / 06'20" / 09'11" /

6月累積里程 : 134.71 km

ASICS TARTHERZEAL TS2(虎走TS2) 累積 : 135.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃詠穠, 偉哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'10"	00:10'23"
3	05'10"	00:15'33"
4	05'10"	00:20'43"
5	05'00"	00:25'43"
6	05'10"	00:30'53"
7	05'10"	00:36'03"
8	05'20"	00:41'23"
9	05'21"	00:46'44"
10	05'30"	00:52'14"
11	06'20"	00:58'34"
11.1	07'24"	00:59'06"

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朋友動態

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