4.0 km | 00:37:04 | 09:09/km日期: 2019-06-20 05:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'40" / 08'38" / 09'38" / 09'47" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'47" (+08'25") | 162 / 162 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 1162 |
| 3 | | 08'51" (+01'29") | 1000 / 2162 |
| 4 | | 09'42" (+02'20") | 1000 / 3163 |
| 5 | | 09'41" (+02'19") | 884 / 4047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.80 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
3270.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'38" | 00:17'18" |
| 3 | 09'38" | 00:26'56" |
| 4 | 09'47" | 00:36'43" |
| 4.0 | 07'20" | 00:37'04" |
留言 
