王淑珠 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

王淑珠高雄
ID 307586

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5.8 km | 00:43:58 | 07:34/km

日期: 2019-06-27 05:45 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 07'33" / 06'20" / 06'05" / 05'48" / 06'12" / 14'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'28" (+01'38")

983 / 983

2

06'25"

(13'46")

06'22" (+00'32")

1005 / 1988

3

06'06"

(19'52")

06'02" (+00'12")

1010 / 2999

4

05'54"

(25'46")

05'50"

1009 / 4009

5

06'12"

(31'58")

06'10" (+00'20")

1003 / 5013

6

11'40"

(43'38")

14'42" (+08'52")

793 / 5806

高雄

王淑珠

·

雨！雨！雨！

6月累積里程 : 267.64 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

龜速哥, lilliane 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'20"	00:13'53"
3	06'05"	00:19'58"
4	05'48"	00:25'46"
5	06'12"	00:31'58"
5.8	14'27"	00:43'38"

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