5.0 km | 00:26:00 | 05:11/km日期: 2019-06-26 18:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'43" / 05'17" / 05'37" / 05'20" / 05'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'17" | 00:10'00" |
| 3 | 05'37" | 00:15'37" |
| 4 | 05'20" | 00:20'57" |
| 5 | 05'02" | 00:25'59" |
| 5.0 | 03'09" | 00:26'00" |
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