6.0 km | 00:33:30 | 05:35/km日期: 2019-06-28 17:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'06" / 05'18" / 05'13" / 06'19" / 04'25" / 05'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 669 / 669 |
| 2 | | 05'09" (+00'08") | 650 / 1320 |
| 3 | | 05'16" (+00'15") | 631 / 1951 |
| 4 | | 05'09" (+00'08") | 647 / 2599 |
| 5 | | 05'24" (+00'23") | 626 / 3225 |
| 6 | | 05'22" (+00'21") | 611 / 3837 |
| 7 | | 05'24" (+00'23") | 614 / 4451 |
| 8 | | 05'24" (+00'23") | 618 / 5070 |
| 9 | | 05'24" (+00'23") | 612 / 5682 |
| 10 | | 05'38" (+00'37") | 587 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
221.00 km 
Brooks PureFlow 6 累積 :
473.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'18" | 00:10'24" |
| 3 | 05'13" | 00:15'37" |
| 4 | 06'19" | 00:21'56" |
| 5 | 04'25" | 00:26'21" |
| 6 | 05'38" | 00:31'59" |
| 6.3 | 05'16" | 00:33'31" |
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