李明良 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

李明良屏東
ID 291761

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10.3 km | 00:59:50 | 05:48/km

日期: 2019-06-25 16:26 - 地點: 單車國道 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'09" / 05'42" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'42" / 06'03" / 05'54" / 05'48" / 05'48" / 05'56" /

6月累積里程 : 318.36 km

母子鱷魚黑ㄚ拖累積 : 1758.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉立成, 鄭貓彬和其他 32 人說推

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觀看另 14 則留言

Matt 早安~跑步愉快:)

2019-06-26 10:32 ·

2 個人推

Maggie Huang 明良：午安，太會說話了啦！
呵！再欠你一包糖果嘿！🍬 🍬🍬
週三用餐好心情！^^

2019-06-26 12:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'42"	00:11'51"
3	05'36"	00:17'27"
4	05'36"	00:23'03"
5	05'44"	00:28'47"
6	05'42"	00:34'29"
7	06'03"	00:40'32"
8	05'54"	00:46'26"
9	05'48"	00:52'14"
10	05'48"	00:58'02"
10.3	05'55"	00:59'49"

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