謝連興 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
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10.3 km | 01:02:33 | 06:03/km

日期: 2014-06-18 16:05 - 地點: 三民家商操場 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'08" / 05'46" / 05'56" / 06'24" / 06'29" / 06'09" / 05'56" / 06'18" / 06'05" / 05'43" / 04'59" /

非常熱啊!!

6月累積里程 : 128.54 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

馬松華, 宋美玉和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'46"	00:11'54"
3	05'56"	00:17'50"
4	06'24"	00:24'14"
5	06'29"	00:30'43"
6	06'09"	00:36'52"
7	05'56"	00:42'48"
8	06'18"	00:49'06"
9	06'05"	00:55'11"
10	05'43"	01:00'54"
10.3	04'58"	01:02'33"

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