10.1 km | 00:56:24 | 05:35/km日期: 2019-06-24 05:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 9994 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'27" / 06'02" / 05'48" / 05'41" / 05'39" / 05'26" / 05'22" / 05'17" / 05'15" / 04'53" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'36") | 1001 / 1001 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'01" (+01'10") | 1001 / 2002 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'55") | 1004 / 3006 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'40" (+00'49") | 1000 / 4007 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'38" (+00'47") | 1002 / 5009 | 177 / 100 |
| 6 | | 05'27" (+00'36") | 1009 / 6018 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'17" (+00'26") | 1002 / 7021 | 179 / 105 |
| 8 | | 05'17" (+00'26") | 1008 / 8030 | 180 / 105 |
| 9 | | 05'12" (+00'21") | 1008 / 9038 | 181 / 105 |
| 10 | | 04'51" | 1004 / 10043 | 181 / 113 |
| 11 | | 04'51" | 102 / 10146 | 184 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 500.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'02" | 00:12'29" |
| 3 | 05'48" | 00:18'17" |
| 4 | 05'41" | 00:23'58" |
| 5 | 05'39" | 00:29'37" |
| 6 | 05'26" | 00:35'03" |
| 7 | 05'22" | 00:40'25" |
| 8 | 05'17" | 00:45'42" |
| 9 | 05'15" | 00:50'57" |
| 10 | 04'53" | 00:55'50" |
| 10.1 | 05'30" | 00:56'24" |
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