7.1 km | 00:47:12 | 06:40/km日期: 2019-07-01 18:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 06'24" / 06'36" / 06'57" / 07'00" / 14'13" / 07'09" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'02") | 84 / 7084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
36.47 km 
Asics GT2000 5 累積 :
125.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'24" | 00:12'12" |
| 3 | 06'36" | 00:18'48" |
| 4 | 06'57" | 00:25'45" |
| 5 | 07'00" | 00:32'45" |
| 6 | 14'13" | 00:46'58" |
| 7 | 07'09" | 00:54'07" |
| 7.1 | 06'55" | 00:54'42" |
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