Zoe Huang 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe Huang 基隆
ID 322068

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5.0 km | 00:49:32 | 09:52/km

日期: 2019-06-28 20:51 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'27" / 09'19" / 09'40" / 08'53" / 09'46" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'25" (+02'32")

1002 / 1002

2

09'19"

(20'46")

09'16" (+00'23")

1004 / 2006

3

09'40"

(30'26")

09'39" (+00'46")

1000 / 3007

4

08'53"

(39'19")

08'53"

998 / 4005

5

09'46"

(49'05")

09'42" (+00'49")

1005 / 5010

6

00'12"

(49'17")

14'07" (+05'14")

14 / 5024

晚餐要吐出來了……😱😱

6月累積里程 : 42.22 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

張博淳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	09'19"	00:20'46"
3	09'40"	00:30'26"
4	08'53"	00:39'19"
5	09'46"	00:49'05"
5.0	08'02"	00:49'17"

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