王鴻文 2019/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.3 km | 00:34:04 | 05:24/km

日期: 2019-06-23 16:08 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'33" / 05'30" / 05'09" / 05'19" / 04'59" / 05'21" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'32" (+00'30")

986 / 986

2

05'31"

(10'59")

05'28" (+00'26")

1008 / 1995

3

05'13"

(16'12")

05'10" (+00'08")

1006 / 3002

4

05'19"

(21'31")

05'16" (+00'14")

1008 / 4010

5

05'04"

(26'35")

05'02"

1004 / 5015

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

6月累積里程 : 173.92 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

潘索隆說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'30"	00:11'03"
3	05'09"	00:16'12"
4	05'19"	00:21'31"
5	04'59"	00:26'30"
6	05'21"	00:31'51"
6.3	05'36"	00:33'32"

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朋友動態

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