9.4 km | 01:20:31 | 08:31/km日期: 2019-06-22 05:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 14646 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'19" / 07'10" / 07'10" / 07'35" / 07'20" / 07'35" / 09'15" / 08'25" / 14'55" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'13") | 1001 / 1001 | 187 / 72 |
| 2 | | 07'06" | 1007 / 2008 | 190 / 73 |
| 3 | | 07'08" (+00'02") | 1002 / 3011 | 190 / 73 |
| 4 | | 07'33" (+00'27") | 1003 / 4014 | 191 / 69 |
| 5 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 5015 | 192 / 71 |
| 6 | | 07'34" (+00'28") | 1001 / 6016 | 191 / 68 |
| 7 | | 09'16" (+02'10") | 1006 / 7023 | 201 / 53 |
| 8 | | 08'20" (+01'14") | 1008 / 8031 | 192 / 62 |
| 9 | | 14'49" (+07'43") | 1000 / 9032 | 135 / 49 |
| 10 | | 08'27" (+01'21") | 444 / 9477 | 191 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'10" | 00:14'29" |
| 3 | 07'10" | 00:21'39" |
| 4 | 07'35" | 00:29'14" |
| 5 | 07'20" | 00:36'34" |
| 6 | 07'35" | 00:44'09" |
| 7 | 09'15" | 00:53'24" |
| 8 | 08'25" | 01:01'49" |
| 9 | 14'55" | 01:16'44" |
| 9.4 | 08'30" | 01:20'31" |
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