10.0 km | 01:00:44 | 06:03/km日期: 2019-06-23 17:56 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10552 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'10" / 06'16" / 06'15" / 06'14" / 06'08" / 06'04" / 05'38" / 05'56" / 06'01" / 05'50" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'32") | 1006 / 1006 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'14" (+00'38") | 1003 / 2010 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'36") | 1005 / 3016 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 4017 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 5017 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'05" (+00'29") | 1007 / 6025 | 175 / 93 |
| 7 | | 05'36" | 1002 / 7027 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'53" (+00'17") | 1008 / 8036 | 174 / 97 |
| 9 | | 05'57" (+00'21") | 1007 / 9044 | 173 / 96 |
| 10 | | 05'49" (+00'13") | 1001 / 10045 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.39 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'16" | 00:12'26" |
| 3 | 06'15" | 00:18'41" |
| 4 | 06'14" | 00:24'55" |
| 5 | 06'08" | 00:31'03" |
| 6 | 06'04" | 00:37'07" |
| 7 | 05'38" | 00:42'45" |
| 8 | 05'56" | 00:48'41" |
| 9 | 06'01" | 00:54'42" |
| 10 | 05'50" | 01:00'32" |
| 10.0 | 10'34" | 01:00'44" |
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