翁家娟 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

翁家娟基隆
ID 334123

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6.1 km | 00:45:48 | 07:31/km

日期: 2019-06-27 13:39 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'00" / 06'52" / 06'43" / 06'56" / 08'27" / 08'55" / 11'15" /

基本訓練

6月累積里程 : 18.63 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'52"	00:13'52"
3	06'43"	00:20'35"
4	06'56"	00:27'31"
5	08'27"	00:35'58"
6	08'55"	00:44'53"
6.1	10'46"	00:45'47"

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