3.0 km | 00:24:10 | 08:01/km日期: 2019-06-05 18:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4068 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'46" / 07'50" / 07'30" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+03'34") | 1009 / 1009 | 166 / 68 |
| 2 | | 07'45" (+02'33") | 1008 / 2017 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'25" (+02'13") | 1000 / 3018 | 170 / 78 |
| 4 | | 05'12" | 9 / 3028 | 160 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'50" | 00:16'36" |
| 3 | 07'30" | 00:24'06" |
| 3.0 | 06'56" | 00:24'10" |
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