2.1 km | 00:12:21 | 05:51/km日期: 2019-06-20 17:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 1904 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 05'23" / 06'08" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 502 / 502 | 153 / 125 |
| 2 | | 05'37" (+00'27") | 500 / 1002 | 155 / 114 |
| 3 | | 06'01" (+00'51") | 500 / 1503 | 154 / 107 |
| 4 | | 06'16" (+01'06") | 501 / 2004 | 153 / 103 |
| 5 | | 07'18" (+02'08") | 105 / 2109 | 151 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'08" | 00:11'31" |
| 2.1 | 07'33" | 00:12'21" |
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