3.1 km | 00:20:38 | 06:36/km日期: 2019-06-27 16:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'53" / 06'17" / 07'06" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+04'59") | 126 / 3126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'17" | 00:12'10" |
| 3 | 07'06" | 00:19'16" |
| 3.1 | 10'55" | 00:20'39" |
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