chia lin hsieh 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

chia lin hsieh 台東
ID 4002

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4.2 km | 00:30:49 | 07:25/km

日期: 2019-06-25 17:51 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'34" / 06'31" / 08'30" / 08'29" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+00'03")

1000 / 1000

2

06'31"

(13'05")

06'31"

1000 / 2000

3

08'29"

(21'35")

08'29" (+01'58")

1000 / 3000

4

08'29"

(30'04")

08'29" (+01'58")

1000 / 4000

5

00'44"

(30'49")

04'57"

151 / 4151

6月累積里程 : 14.28 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 : 1006.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

michelle 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'31"	00:13'05"
3	08'30"	00:21'35"
4	08'29"	00:30'04"
4.2	04'57"	00:30'49"

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