chia lin hsieh 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

chia lin hsieh 台東
ID 4002

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4.1 km | 00:30:17 | 07:20/km

日期: 2019-06-15 17:23 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'04" / 07'03" / 06'46" / 07'29" / 15'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'18")

1000 / 1000

2

07'02"

(14'07")

07'02" (+00'16")

1000 / 2000

3

06'46"

(20'53")

06'46"

1000 / 3000

4

07'28"

(28'22")

07'28" (+00'42")

1000 / 4000

5

01'55"

(30'17")

15'38" (+08'52")

123 / 4123

6月累積里程 : 14.28 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 518.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

楊新長, 許建德和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'03"	00:14'07"
3	06'46"	00:20'53"
4	07'29"	00:28'22"
4.1	15'41"	00:30'18"

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