10.2 km | 00:56:18 | 05:30/km日期: 2019-06-21 18:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'56" / 05'33" / 05'26" / 05'16" / 05'30" / 05'28" / 06'11" / 05'24" / 05'19" / 04'57" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+01'07") | 214 / 10214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
276.08 km 
母子鱷魚Y拖 3代 黃 累積 :
696.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'33" | 00:11'29" |
| 3 | 05'26" | 00:16'55" |
| 4 | 05'16" | 00:22'11" |
| 5 | 05'30" | 00:27'41" |
| 6 | 05'28" | 00:33'09" |
| 7 | 06'11" | 00:39'20" |
| 8 | 05'24" | 00:44'44" |
| 9 | 05'19" | 00:50'03" |
| 10 | 04'57" | 00:55'00" |
| 10.2 | 06'08" | 00:56'19" |
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