10.0 km | 00:56:00 | 05:34/km日期: 2019-06-21 17:02 - 地點: 南投市 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 162 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 9948 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'26" / 05'45" / 05'17" / 05'17" / 05'33" / 05'45" / 05'43" / 05'40" / 05'35" / 05'20" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 1000 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'47" (+00'30") | 1001 / 2002 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3003 | 181 / 104 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1002 / 4005 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 5006 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'49" (+00'32") | 1001 / 6008 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'45" (+00'28") | 1002 / 7010 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'48" (+00'31") | 1002 / 8012 | 175 / 98 |
| 9 | | 05'34" (+00'17") | 1002 / 9014 | 176 / 101 |
| 10 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 10014 | 176 / 105 |
| 11 | | 05'24" (+00'07") | 15 / 10029 | 168 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
219.13 km 
Under Armour 3000008-303 累積 :
2148.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'45" | 00:11'11" |
| 3 | 05'17" | 00:16'28" |
| 4 | 05'17" | 00:21'45" |
| 5 | 05'33" | 00:27'18" |
| 6 | 05'45" | 00:33'03" |
| 7 | 05'43" | 00:38'46" |
| 8 | 05'40" | 00:44'26" |
| 9 | 05'35" | 00:50'01" |
| 10 | 05'20" | 00:55'21" |
| 10.0 | 21'27" | 00:56'00" |
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