Lin Po Chao 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Po Chao 嘉義
ID 4321

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7.0 km | 00:29:53 | 04:15/km

日期: 2019-06-20 18:29 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 04'20" / 04'10" / 04'16" / 04'16" / 04'18" / 04'22" / 04'05" / 05'00" /

嘉義

Lin Po Chao

·

6月累積里程 : 363.87 km

nike fk 累積 : 3480.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

黃茂璟, Ann_Lin 和其他 6 人說推

·

許宜蓁渤詔哥午安!真的挺熱的，你也曬黑了點

2019-06-21 14:43 ·

Lin Po Chao 看照片才發現~真的耶

2019-06-23 13:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'10"	00:08'30"
3	04'16"	00:12'46"
4	04'16"	00:17'02"
5	04'18"	00:21'20"
6	04'22"	00:25'42"
7	04'05"	00:29'47"
7.0	04'29"	00:29'53"

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