4.0 km | 00:24:15 | 06:02/km日期: 2019-06-19 17:52 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 4294 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'01" / 05'38" / 06'41" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'28") | 1012 / 1012 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2013 | 171 / 104 |
| 3 | | 06'39" (+01'06") | 1003 / 3016 | 178 / 84 |
| 4 | | 05'49" (+00'16") | 1004 / 4021 | 187 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
309.70 km 
母子鱷魚3代Y拖 黃色 累積 :
1580.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'38" | 00:11'39" |
| 3 | 06'41" | 00:18'20" |
| 4 | 05'51" | 00:24'11" |
| 4.0 | 04'47" | 00:24'15" |
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