Ming Hwa Jeng 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Hwa Jeng 台中
ID 405479

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6.0 km | 01:01:23 | 10:12/km

日期: 2019-06-20 20:24 - 地點: 嶺東科大 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 09'11" / 10'01" / 10'26" / 10'30" / 10'38" / 10'27" / 16'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 96.72 km

Hoka One One Challenger ATR 3 累積 : 159.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Roger Lin ( 志銘 ), 謝明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	10'01"	00:19'12"
3	10'26"	00:29'38"
4	10'30"	00:40'08"
5	10'38"	00:50'46"
6	10'27"	01:01'13"
6.0	11'11"	01:01'23"

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