8.2 km | 00:53:49 | 06:33/km日期: 2019-06-19 19:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'51" / 06'31" / 06'29" / 06'29" / 06'41" / 06'39" / 06'35" / 06'21" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
172.87 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 (4E) 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'31" | 00:13'22" |
| 3 | 06'29" | 00:19'51" |
| 4 | 06'29" | 00:26'20" |
| 5 | 06'41" | 00:33'01" |
| 6 | 06'39" | 00:39'40" |
| 7 | 06'35" | 00:46'15" |
| 8 | 06'21" | 00:52'36" |
| 8.2 | 05'45" | 00:53'49" |
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