林惠云 2019/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

林惠云新竹
ID 407291

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4.8 km | 00:41:30 | 08:40/km

日期: 2019-06-12 06:00 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'51" / 07'45" / 07'14" / 07'49" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'46" (+00'23")

995 / 995

2

07'38"

(15'22")

07'39" (+00'16")

997 / 1992

3

07'28"

(22'50")

07'23"

1009 / 3001

4

07'43"

(30'33")

07'46" (+00'23")

993 / 3994

5

05'53"

(36'26")

07'30" (+00'07")

783 / 4778

6月累積里程 : 41.40 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'45"	00:15'36"
3	07'14"	00:22'50"
4	07'49"	00:30'39"
4.8	07'25"	00:36'26"

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