5.2 km | 00:24:34 | 04:41/km日期: 2019-06-19 20:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 04'18" / 04'34" / 04'50" / 04'54" / 04'53" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'26") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'34" | 00:08'52" |
| 3 | 04'50" | 00:13'42" |
| 4 | 04'54" | 00:18'36" |
| 5 | 04'53" | 00:23'29" |
| 5.2 | 04'45" | 00:24'35" |
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