林國忠 2019/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

林國忠桃園
ID 242983

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5.0 km | 00:21:34 | 04:18/km

最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽

官方成績
日期	2019-06-19
成績	00:21:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:18/km

日期: 2019-06-19 20:51 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: Sunny - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

桃園

林國忠

·

Good

賽後評分: 優質免費賽事
給 5 星

6月累積里程 : 152.25 km

HOKA ONE ONE Arahi Wide 累積 : 1399.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

顏永欽, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'49"	00:03'49"
2	04'16"	00:08'05"
3	04'23"	00:12'28"
4	04'20"	00:16'48"
5	04'30"	00:21'18"
5.1	03'16"	00:21'36"

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